成功案例当前位置:首页 > 成功案例 女人经期的呵护日记 发布时间:2022-07-06 22:59:26 阅读:次 来源:塑料网厂家 女人经期的呵护日记 月经将近结束的时候,对血管和心脏具有保护作用的雌激素水平慢慢开始上升。每天临睡前喝上一小杯红葡萄酒,会帮助雌激素更好地保护心血管。 第一天:小心偏头痛 随着月经的开始,偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感,在感觉头痛欲来的时候,最好独自在幽暗而安静的卧室内静卧,这样能减缓偏头痛的发作症状。 第二天:治疗阴道炎 月经的第二天,下身的血流最为畅通,这可是一个治疗“念珠菌性阴道炎”的好时机,因为这时用药最有效。另外,此时人体所生产的褪黑激素比以往任何时候都多,你会在这一天安然进入梦乡。 第三天:补充维生素 这一天,你应该特别注重饮食营养,多吃富含维生素的食品。此外,还可服用一些维生素的补充剂,可对预防感冒起到事半功倍的作用。 第四天:体重略微下降 此时,你的身体正在努力排除月经来临之前由于激素水平过高而引起的积水。这时你会欣喜地发现,没有刻意减肥,体重却略微下降。 第五天:美发和护肤 由于这一天雌激素水平很低,会使头发失去光泽,面色苍白,所以护肤、美发是首要任务。 第六天:排出体内废料 此时女性的新陈代谢功能全速运行,是排出体内废料和有害物质的最理想时机,因此你至少要喝2升水。 第七天:喝红葡萄酒 月经将近结束的时候,对血管和心脏具有保护作用的雌激素水平慢慢开始上升。每天临睡前喝上一小杯红葡萄酒,会帮助雌激素更好地保护心血管。 (实习 尿毒症的危险预警外阴软纤维瘤有哪些症状什么措施可预防鼻中隔坏死女性不孕症要怎样诊断 相关阅读 66岁周润发获大学荣誉博士学位将于8月7日颁授古装剧《女世子》热播李欣泽倾情加盟玩转国子监林更新生日晒少时允儿暧昧照王思聪怒了?贾玲和白凯南的境遇可谓是天差地别英皇电影与张艺谋合拍《悬崖之上2》,网友直言别有刘浩存《向往3》:黄磊首被晚辈叫“哥”惹争议,鹿晗诠释高情商延安大学西安创新学院2010年录取结果查询开通《极限挑战6》正式官宣!嘉宾阵容原班人马,遗憾男人帮无法回归济南天宝中空玻璃加工设备9月4日网上报价明年南航在豫招收百名飞行专业学生
女人经期的呵护日记 月经将近结束的时候,对血管和心脏具有保护作用的雌激素水平慢慢开始上升。每天临睡前喝上一小杯红葡萄酒,会帮助雌激素更好地保护心血管。 第一天:小心偏头痛 随着月经的开始,偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感,在感觉头痛欲来的时候,最好独自在幽暗而安静的卧室内静卧,这样能减缓偏头痛的发作症状。 第二天:治疗阴道炎 月经的第二天,下身的血流最为畅通,这可是一个治疗“念珠菌性阴道炎”的好时机,因为这时用药最有效。另外,此时人体所生产的褪黑激素比以往任何时候都多,你会在这一天安然进入梦乡。 第三天:补充维生素 这一天,你应该特别注重饮食营养,多吃富含维生素的食品。此外,还可服用一些维生素的补充剂,可对预防感冒起到事半功倍的作用。 第四天:体重略微下降 此时,你的身体正在努力排除月经来临之前由于激素水平过高而引起的积水。这时你会欣喜地发现,没有刻意减肥,体重却略微下降。 第五天:美发和护肤 由于这一天雌激素水平很低,会使头发失去光泽,面色苍白,所以护肤、美发是首要任务。 第六天:排出体内废料 此时女性的新陈代谢功能全速运行,是排出体内废料和有害物质的最理想时机,因此你至少要喝2升水。 第七天:喝红葡萄酒 月经将近结束的时候,对血管和心脏具有保护作用的雌激素水平慢慢开始上升。每天临睡前喝上一小杯红葡萄酒,会帮助雌激素更好地保护心血管。 (实习 尿毒症的危险预警外阴软纤维瘤有哪些症状什么措施可预防鼻中隔坏死女性不孕症要怎样诊断